Le mardi 1er octobre, l'Hôpital de la Citadelle a accueilli une journée exceptionnelle dans le cadre de l'événement "Bien vieillir, ça se prépare", à l'occasion de la Journée Internationale de la personnes âgées. De 9h00 à 16h00, le hall de l’hôpital s’est animé avec des sourires, de la musique et... du mouvement !
Des sourires et du mouvement, toute la journée
Nous avons eu le plaisir de proposer 8 ateliers de danse assise tout au long de la journée, auxquels ont participé des personnes de tous âges. Ces moments ont permis de partager un instant de convivialité autour du mouvement, tout en restant à l'écoute des capacités de chacun.
Au total, 111 personnes se sont mises en mouvement avec nous, découvrant ou redécouvrant les bienfaits de la danse dans un cadre chaleureux et bienveillant. Les ateliers, d'une durée courte et adaptée, ont permis à chacun de se sentir à l'aise et d'apporter un peu de légèreté au quotidien hospitalier.
Un grand merci à tous !
Nous tenons à remercier chaleureusement l'Hôpital de la Citadelle pour son initiative et sa confiance, ainsi que les élèves de la Mosa Ballet School qui ont contribué à créer une ambiance bienveillante et dynamique tout au long de la journée.
Ces moments passés ensemble témoignent de l'importance du mouvement, même en âge avancé, et nous rappelons que bien vieillir, ça se prépare... en dansant aussi !
Envie de bouger avec nous ?
Si cette journée vous a inspiré, n'hésitez pas à rejoindre nos prochains ateliers ! Nous proposons des séances régulières pour tous les âges et tous les niveaux.